Brainspotting
Brainspotting is een lichaamsgerichte, therapeutische methode die op zichzelf kan bestaan of is ingebed in een integratieve psychotherapeutische aanpak. Deze methode wordt ingezet voor het behandelen van een breed spectrum van psychische en lichamelijke klachten en voor het oplossen van blokkades en trauma.
Bij Brainspotting verlaten we de klassieke gesprekstherapie en maken we gebruik van neurofysiologische processen, die zich buiten het bereik van je bewustzijn bevinden. Klachten worden op deze manier aangepakt bij hun wortels: de onderliggende lichamelijke of neurofysiologische component van het probleem in de diepere hersenstructuren.
Een ‘Brainspot’ is een positie van de ogen die gerelateerd is aan de activering van een traumatisch of emotioneel geladen ervaring in het brein, die als een herinnering wordt vastgehouden. Door een relevante ‘Brainspot’ te lokaliseren en activeren, ontstaan reflexreacties (knipperen met ogen, wiebelen, vernauwing of vergroting van pupillen, gelaatsuitdrukkingen, gapen, hoesten,…) en wordt een diepgaand, lichaamseigen helingsproces in gang gezet. Via deze onbewuste, neurofysiologische verwerking in de diepe hersenstructuren wordt het ‘trauma’ ontmantelt en het zelfhelend vermogen van het lichaam geactiveerd dat de systemen die uit balans zijn, herstelt, bevrijdt en integreert.
“Where you look, affects how you feel” – David Grand
Brainspotting ondersteunt de professionele, helende relatie tussen therapeut en cliënt. Traumaheling kan niet zonder een volwassen, verzorgende, helende aanwezigheid en een veilige, vertrouwde relatie, waarin hij/zij zich gehoord, geaccepteerd en begrepen voelt. Er lopen momenteel verschillende onderzoeken naar de precieze werking van ‘Brainspotting’ in de hersenen en het lichaam.
VOOR WIE?
- trauma
- dwangstoornissen
- angst en paniekaanvallen
- verslaving
- depressie
- burn-out
- psychose
- fobiën
- eetstoornissen
- hechting
- ……
VOORDELEN BRAINSPOTTING
- Laagdrempelig en voor alle leeftijden geschikt, dus ook voor (jonge) kinderen
- Effectief op een breed scala van aandoeningen zowel op lichamelijk als psychisch gebied
- Nadruk op neurofysiologie en minder accent op cognitie en verbale vermogens van clienten
- Diep bereik in de bewuste en onderbewuste gebieden van de hersenen (precognitieve en preverbale gebieden)
- Geen noodzaak om over de problemen te kunnen of moeten praten
- Minder risico op hertraumatisering
- Blijvend en diepgaand resultaat op het gebied van kwaliteit van leven en performance
- Kortdurende interventieperiodes.
