Ouder-kindworkshop ‘DIEP ONTSPANNEN’ 01/06

Ouder-kindworkshop ‘DIEP ONTSPANNEN’ 8-10j

---

Ontdek wat het voor je kind en jezelf betekent om echt los te laten en diep te ontspannen.

Kinderen leven vandaag in een sterk overprikkelde wereld waar de nadruk vooral ligt op cognitieve prestaties. Al op jonge leeftijd worden ze voorbereid om in hun volwassen leven een belangrijke economische positie in te nemen en zo bij te dragen aan onze welvaartmaatschappij.
Maar, wat we zien is dat kinderen en jongeren steeds meer uitvallen… In 2019 bleek volgens een studie van de Vlaamse Overheid dat 1 op 7 jongeren kampt met psychische problemen. De druk om iets te worden is groot, terwijl we vergeten dat kinderen nu al zijn. Het is in dat zijn dat ze met zichzelf kunnen verbinden en goed voor zichzelf kunnen leren zorgen. 

In deze workshop krijgen jullie een glimp van wat het betekent om tot rust en herstel te komen binnen jezelf. Van jongs af aan in contact komen met lichaamswerk heeft als winst dat kinderen beter grenzen kunnen aangeven, weerbaarder zijn en gemakkelijker rust gaan inbouwen in het dagelijks leven. 
Een boeiende workshop met elementen als yoga nidra (slaapyoga), massagetechnieken, meditatie, zelfcompassie en maximaal natuurcontact!

Ben jij er graag bij samen met je kindje? Je bent heel erg welkom!
Samen realiseren we een rustplek waar jullie kinderen zich veilig en geborgen kunnen voelen. 

VOOR WIE?

---

Voor kinderen tussen 8 en 10 jaar samen met één volwassene (ouder, grootouder,…)
Er is geen voorkennis of ervaring vereist. Jullie zijn welkom zoals je bent.

PRAKTISCH

---

Draag gemakkelijk zittende kledij. Voorzie eventueel ook kousen en een warme trui indien gewenst. 
Gelieve eigen handdoek en drinkfles mee te brengen. 

Inschrijven kan via het contactformulier. Let wel, je inschrijving is pas definitief nadat we jouw betaling hebben ontvangen!
Betalingsgegevens: BE23 7340 0647 8191 met vermelding van ‘Naam & Voornaam’.

We werken met kleine groepen, reserveer dus tijdig je plek!