Verbindingscirkel ‘Samen ZIJN’ 15/06

Verbindingscirkel ‘Samen ZIJN’ 15/06

---

Voel je je vaak overweldigd, moe of losgekoppeld van je lichaam?
Wil je graag vertragen en tot rust komen?
Wil je op een zachte manier opnieuw verbinding maken met jezelf én met anderen?

Dan ben je van harte welkom in deze verbindingscirkel!

In deze warme groep creëren we een veilige plek waar niets moet. Een plek waar jij kan thuiskomen in rust, in verbinding en waar jouw zachte kracht kan ontwaken! We focussen op het kalmeren van het zenuwstelsel, meer lichaamsbewustzijn en het versterken van verbinding – met jezelf en met anderen. Dit alles in een warme, respectvolle sfeer. Je ontmoet anderen die, net als jij, op zoek zijn naar meer rust, balans en verbinding.

Samen vertragen – Verbinding voelen – Thuiskomen bij jezelf
Ontdek de kleur van jouw unieke kracht!

Via verschillende ingangen gaan we tijdens de sessie op weg naar jouw verbindingskracht!
Op een laagdrempelige wijze en in een ontspannen sfeer beoefenen we:
– Meditatie: Via begeleide meditatie leer je uit je hoofd stappen en landen in je lichaam en hart
– Natuur: We maken rustige wandelingen in de natuur en bewegen op een zacht ritme, met aandacht voor adem, omgeving en lichaam.
– Creativiteit: Via laagdrempelige activiteiten krijg je ruimte om te ontspannen, je te uiten en in het moment te zijn.
– Verbinding: In een veilige en warme sfeer ontmoet je anderen, worden ervaringen gedeeld en bouw je op een natuurlijke manier aan fijne contacten.

Start je week met meer rust, verbinding en een zachte stap richting herstel en zelfzorg.
Hopelijk tot dan!

VOOR WIE?

---

Er is geen ervaring of voorkennis vereist om deel te nemen. De groepssessies zijn losse sessies waarop je vrij kan inschrijven.

Wil je graag delen of ben je liever meer op jezelf? Alles kan en mag er zijn.
Je bent welkom zoals je bent in dat wat goed voelt voor jou!

PRAKTISCH

---

De workshop duurt 2 uur en vindt plaats in onze fijne Yurt.
Elke sessie is opgebouwd uit een verwelkoming, ervaringsgerichte oefeningen en een nabespreking.

Wat neem je mee?
– Kleding die gemakkelijk zit en waarin je je comfortabel voelt
– Voorzie eventueel kousen en een warme trui indien je gemakkelijk koud hebt
– Jezelf, zoals je bent in dat unieke moment

Inschrijven kan via deze link !