Yin Yoga Lessenreeks – 09/11

Yin Yoga Lessenreeks – 09/11

---

Heb je nood aan rust en ontspanning?
Wil je de flexibiliteit van je lichaam vergroten?
Wil je meer voeling krijgen met je grenzen?

Dan ben je heel erg welkom om je plek in te nemen in onze Yin Yoga – Cirkel!

Yin Yoga is een zachte en langzame vorm van yoga. De stretches die in elke houding worden teweeggebracht, reiken tot diep in je weefsels. Er wordt ruimte gemaakt in je lichaam van binnenuit en je levensenergie kan weer gaan stromen. Meer informatie over onze yin yoga vind je hier.

Kom jezelf ervaren en ontdekken tijdens onze yin yoga lessenreeks! Jij hebt alles binnenin wat nodig is om de balans in jezelf te herstellen.

VOOR WIE?

---

Er is geen ervaring of voorkennis vereist om deel te nemen. Je bent welkom zoals je bent!
De lessenreeks gaat door in kleine groep waarbij rust en vertrouwen belangrijke pijlers zijn. Je schrijft je in voor de gehele lessenreeks van 6 lessen.

PRAKTISCH

---

De les duurt 1u15 en vindt plaats in onze fijne Yurt.
Elke les is opgebouwd als volgt: een moment om te landen, de yin yoga houdingen en een eindrelaxatie met Yoga Nidra voor diepe ontspanning.

Draag gemakkelijk zittende kledij. Voorzie eventueel ook kousen en een warme trui indien je gemakkelijk koud hebt. Gelieve een eigen waterfles mee te brengen.

Inschrijven kan via het inschrijvingsformulier. Let wel, je inschrijving is pas definitief nadat we jouw betaling hebben ontvangen!

Betalingsgegevens: BE54 7340 3230 0197 op naam van Zehre Noens met vermelding van ‘Jouw naam & Voornaam + Yin Yoga November.

Na invullen van het formulier ontvang je een email met praktische informatie om je inschrijving te voltooien.