Adinda De Cooman

ad zw
  • Loopbaancoach & studiekeuzecoach
  • Relaxatietherapeut
  • Perfectionismecoach
  • Stress & Burnout Coach

0486 12 59 86

"Be careful how you are talking to yourself because you are listening" - L.M. Hayes

Praktisch

Aanmelden bij Huis MIO kan ofwel rechtstreeks via de desbetreffende hulpverlener ofwel via het algemene nummer 0473 / 71 22 11 of e-mail: info@huismio.be. Nieuwe aanmeldingen worden steeds in ons team besproken. Op basis van de hulpvraag en het aanbod en beschikbaarheid van de hulpverlener(s) wordt een gepast behandeltraject voorgesteld en kan een eerste kennismakingsgesprek worden ingepland. Eén van onze collega's neemt zo snel als mogelijk contact met je op. 

Afspraken bij Adinda in Huis MIO mogelijk op       
- maandag tussen 15u en 21u
- woensdag tussen 8u30 en 14u30

Prijs individuele sessie:

  • 55€ voor sessie van 60 minuten
  • 70€ voor sessie van 75 minuten
  • Loopbaanbegeleiding via loopbaancheques VDAB

Doelgroep: jongeren, volwassenen en ouderen
Individuele coaching
Meer info: www.baanbrekend.be 

Over mezelf

Van kindsbeen af ben ik geïntrigeerd door het gedrag van mensen. Ik probeerde de wereld te begrijpen door de beweegredenen van mensen te achterhalen. Begrip, respect en zorg voor mens en natuur zijn waarden die toen al vorm begonnen krijgen. Voor mij was de studiekeuze ‘assistent in de psychologie’ dan ook écht thuiskomen! 
Mijn passie en interesse in de mens bleef groeien en ik merkte dat geluk en energie heel dicht bij mekaar liggen. ‘Op onze plek’ zijn en hierbij aanvaarden wie we zijn, geeft ons de noodzakelijke rust om energie te voelen en ons geluksgevoel te verhogen. Dit inzicht deed mij - na 20 jaar als begeleider te werken in de welzijnssector en het jeugdwerk - beslissen een aantal coachopleidingen te volgen: stress- en burn-outcoach, loopbaan- en studiekeuzebegeleider, perfectionismecoach, wandelcoach, relaxatiecoach en rouwbegeleider.
Mensen ondersteunen in het zichzelf ontdekken en zo helpen keuzes te maken die bij hen passen. Dit veronderstelt enerzijds het op zoek gaan naar de belemmeringen (perfectionisme, je overtuigingen, de omgeving, …). Anderzijds is het op zoek gaan naar je authentieke IK (je talenten, waarden, passies, missie, …). Een proces op eigen tempo waarin je kwetsbaar mag zijn en mildheid leert inzetten, halen de druk en spanning weg ten voordele van rust, energie en geluk.

Opleidingen en specialisaties

  • Assistent in de psychologie - IPSOC te Kortrijk
  • Perfectionismecoach - Het Ontwikkelingsinstituut
  • Relaxatietherapeut - Open Mind
  • Rouwbegeleider - AIHP (Academie voor Integratieve HumanistischeExperiëntiële Psychotherapie)
  • Loopbaan- en studiekeuzecoach - Instituut voor Duurzaam Werken
  • Stress- en burn-out coach - Instituut voor Duurzaam Werken
  • Wandelcoach - Instituut voor Duurzaam Werken
  • Stress- en burn-out coach - HRD Academy

Erkenning en verenigingen 

  • Lid van VESB (Vereniging Erkende Stress en Burn-out coaches)